Hitabeltiseyjar Berlín
RejsRejsRejs » Ferðahandbækur » Hvíldar og streitulaust: Hvernig kemstu best heim úr ferð þinni
Ferðahandbækur

Hvíldar og streitulaust: Hvernig kemstu best heim úr ferð þinni

Slökun - fjöruhengirúm - ferðalög
Þú getur orðið þreyttur á því að vera í fríi, svo hér finnur þú ráð um hvernig á að forðast einmitt það.
Hitabeltiseyjar Berlín

Hvíldur og stresslaus: Hvernig kemst þú best heim af ferðinni sem skrifuð er af Ritstjórnin, RejsRejsRejs

Máritíus - hengirúm, fjara - ferðalög

Þarftu frí frá fríinu þínu?

Veistu tilfinninguna að þú þurfir næstum því að fá frí þegar þú ert kominn heim úr ferð?

Þá ertu ekki einn. En sem betur fer er eitthvað að gera í því, ef þú spyrð vísindin að í gegnum langar og ítarlegar rannsóknir hafi komið upp það sem þú getur gert til að hlaða þig sem best á ferð þinni og vera fullkomlega hvíldi sig.

Fréttabréfið er sent út nokkrum sinnum í mánuði. Sjáðu okkar gagnastefnu hér.

Börn fjölskyldu höfrunga ferðast hvíld

Ráð til að fá hvíldina heima

Ábending nr. 1: Farðu í fleiri ferðir, á aðeins skemmri tíma. Frídagar eru eins og svefn - það þarf regluleika til að það virki best og þú færð hvíld. Valkosturinn er sá að þú veikist oftar, og það virkar ekki, er það?

Ábending nr.2: Slökktu á farsímanum þínum. Láttu það vera heima. Og hentu því í skúffu einhvers staðar langt í burtu. Í alvöru. Það skapar alls konar álagsvandamál fyrir þig, fjölskylduna þína og vinnuna þína ef þú getur ekki yfirgefið vinnuna þar sem vinnan á heima. Farinn. Með. The. Ef þú ert orðinn of háður óhreinindum á ferðalögum þínum skaltu fá lánaðan farsíma þar sem vinnuhlutirnir þínir eru ekki á. Njóttu þess að þú ert í burtu og slakaðu alveg á svo að þú komir hvíldur heim.

Ábending nr. 3: Að ferðast gerir þig hamingjusamari til skamms tíma en ekki endilega til lengri tíma litið. Lausnin? Farðu á ráð 1

Lestu alla greinina með fleiri ráðum hannr.

Um höfundinn

RejsRejsRejs

Lestu meira um ritstjórnina henni

Bæta við athugasemd

Athugaðu hér

Fréttabréf

Fréttabréfið er sent út nokkrum sinnum í mánuði. Sjáðu okkar gagnastefnu hér.

Inspiration

Ferðatilboð

Facebook forsíðu mynd ferðatilboð ferðast

Fáðu bestu ferðaráðin hér

Fréttabréfið er sent út nokkrum sinnum í mánuði. Sjáðu okkar gagnastefnu hér.